「健康」って何だろう? ~ドイツで栄養アドバイザー~

ドイツで栄養学を学んだ筆者が、ホリスティックな視点から、食事・健康・心の関係について考察していきます。

Category [代替医療 ] 記事一覧

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退行催眠を学んできました

夏の日本帰省中ヒプノセラピー年齢退行の講座を受講してきました。その名も”年齢退行療法プロフェッショナルコース”年齢退行療法とは催眠状態で、今現在抱えている問題・兆候・状況などの原因となった過去の記憶・イメージへさかのぼり想起・追体験・振り返りを行うプロセスをとおしてその問題の軽減・解消につなげる療法です。(参照:日本ホリスティックアカデミー)一言でいうなら「トラウマ解消のための療法」私は、ずっとこの...

風邪やっつけた☆自然療法☆

おはなちゃん日本から戻ってすぐに、夫が風邪でダウン。帰りの機内の寒さで喉をやられてしまったようです。娘が生まれて以来誰かが風邪をひくと家族ドミノになりがちな我が家。夫が回復すると今度は娘が高熱を出しました。高熱が数日続いて、その後気管支炎に。娘の風邪は全部受け取っちゃう母。まぁ、ず~っとぴったりくっついているのだから仕方ないか。。。でも、でも。。。ドイツに帰ってきて、仕事に家事にやることてんこもり...

アロマのある生活♪

私、現在妊娠6カ月です。風邪予防には普段以上に気を使っています。いつも冬にしている、緑茶うがい、しょうが湯や、にんじんジュース、新鮮な野菜・果物などの風邪対策に加え、妊婦の私にとって今年はさらに強力な助っ人が!!それは、アロマです今までアロマというとバカンスでオイルマッサージを受けたりアロマポットを部屋に置いたり、「リラックス」や「気分転換」のために使うことがほとんどでした。が、ある友人のお陰で最...

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プロフィール

クルーファー 美保

Author:クルーファー 美保
こんにちは!
ドイツにて栄養アドバイザーをしています。
~体の中では何が起こってるの?~
~では、どうやって自分の体と付き合っていけばいいの?~

自身の不調・疾病を通して、「病」「体」「心」を知るにはホリスティックな視点を持つ事が大切だと気付き、日々学んでいます。

Holistic Health Germany 取締役
Benedict Verum Japan 代表
ドイツParacelsus認定 ホリスティック栄養アドバイザー
米国催眠療法協会認定 ヒプノセラピスト
レイキプラクティショナー
ドイツ在住。二児の母。

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