「健康」って何だろう? ~ドイツで栄養アドバイザー~

ドイツで栄養学を学んだ筆者が、ホリスティックな視点から、食事・健康・心の関係について考察していきます。

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それでも砂糖がやめられない!?

春が来た。 「砂糖は健康によくない」うん。分かってるけど~。。。”それでも砂糖がやめられない!!””砂糖のない生活なんて、考えられない!!””ただでさえストレスいっぱいの生活なのに、これ以上のストレスなんてっ。無理無理!!”・・・その気持ち、よ~く、よ~~~く分かります!!!ところで 人の味覚には、甘味、酸味、塩味、苦味、旨味の5種類があると言われています。このうち、人が生まれてはじめて味わうのが甘味。...

謹賀新年

 2012年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします!!今年は日本にて新年を迎えました。帰省中ずっと体調をくずしておりいろいろと想うことの多い 学びの滞在となりました。2012年は自分にできることを 少しでも多く実行する前進の年にしていきたい と思っています。みなさんにとって どうか 明るく 希望あふれる年になりますように。。。鳩サブレーのお年賀...

チャリティーコンサート in Wiesbaden

ドイツの劇場で活躍されている日本人の音楽家の方々がWiesbadenにてチャリティーコンサートを開催されるそうです。4月 2日(土)15時~ Foyer des Staatstheaters Wiesbaden4月 3日(日)11時~ Foyer des Staatstheaters Wiesbaden4月17日(日)19時~ Kirche Herz-Jesu Sonnenberg,Wiesbaen劇場のコンサート案内サイトはコチラをご参照ください。入場無料で、寄付金は被災した子供たちの支援のためにSave the ...

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プロフィール

クルーファー 美保

Author:クルーファー 美保
こんにちは!
ドイツにて栄養アドバイザーをしています。
~体の中では何が起こってるの?~
~では、どうやって自分の体と付き合っていけばいいの?~

自身の不調・疾病を通して、「病」「体」「心」を知るにはホリスティックな視点を持つ事が大切だと気付き、日々学んでいます。

Holistic Health Germany 取締役
Benedict Verum Japan 代表
ドイツParacelsus認定 ホリスティック栄養アドバイザー
米国催眠療法協会認定 ヒプノセラピスト
レイキプラクティショナー
ドイツ在住。二児の母。

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