「健康」って何だろう? ~ドイツで栄養アドバイザー~

ドイツで栄養学を学んだ筆者が、ホリスティックな視点から、食事・健康・心の関係について考察していきます。

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ホリスティック栄養セラピー 料金リスト



ホリスティック栄養セラピー
~カラダとココロがよろこぶ食習慣を~



*:;:*:;:* ホリスティック栄養セラピーとは? *:;:*:;:*


ホリスティックとは”全体”という意味。

自然治癒力を重視するホリスティック療法では
病や症状をその人全体から捉え、根本にある部分から原因を探ろうとします。

長い時間と習慣が積み重なって、今のあなたかがいる。

ホリスティック栄養セラピーでは、栄養・食事の一面にとどまらず
心・体の健康バランスをホリスティックに見据えたカウンセリングを目指しています。

一側性からの指導というよりも
それぞれのライフスタイルや体質・食嗜好に合わせた目標を
あなたと一緒に話し合い、設定していきます




*:;:* ホリスティック栄養セラピー各コース・料金 *:;:*




食事分析レポート  80€


1週間の食事日記をもとに、あなたの食事傾向を栄養学的に計算・分析いたします。
客観的にご自分の食事摂取の傾向を知りたいという方へ。

*カウンセリングは含みません



ホリスティック栄養セラピー 3回セッション  180€
(食事分析レポート付き)


・体質改善
・健康促進
・アレルギー対策
・ダイエット
・家系的な疾病の予防
・慢性的な不調・症状への対策
・胃腸不良対策
・虚弱体質の改善
・予防のための食生活
・メタボリックシンドローム対策
・その他“未病”状態からの改善

などをお望みの方に。

食嗜好・体質・ライフスタイルなどをお伺いし
一緒に話し合いながら、ご希望に沿った目標設定をしていきます。

食事日記をもとにあなたの食事分析レポートをお渡しします。
全3回のセッションで、今後のより健康的な食生活へのお手伝いをさせていただきます。
(各回のセッション時間は45~60分。初回は最低60分をご予定ください。)



ホリスティック栄養セラピー 5回セッション  230€
(食事分析レポート&ミニリラクセーションヒプノ付き)



上記(3回セッション記載)の目的ほか
・ダイエットなど一定期間集中した目標設定
・食生活改善のモチベーション持続

などをお望みの方に。

食嗜好・体質・ライフスタイルなどをお伺いし
一緒に話し合いながら、ご希望に沿った目標設定をしていきます。

食事日記をもとにあなたの食事分析レポートをお渡しします。
全5回のセッションで、今後のより健康的な食生活へのお手伝いをさせていただきます。
(各回のセッション時間は45~60分。初回は最低60分をご予定ください。)

栄養カウンセリングの内容に加え、
”ミニ”リラクセーションヒプノセラピー(約15分間)をサービスさせていただきます



個別カウンセリング 35€  (45分)
(セッション申込の方は追加ごとに20€)



ヒプノセラピー  (リラクセーション・暗示療法)


体の不調には心が関係している場合があります。

ストレスの多い方には、ヒプノセラピー(催眠療法)にて
心を穏やかにさせるリラクセーションをお勧めします。
また、ダイエットや目標達成のための暗示療法も行っています。

栄養セラピーと関連なく、ヒプノセラピーのみでのセッションも
もちろんお受けしています。

ヒプノセラピーについて
詳しくはコチラのサイトをご覧ください。
http://www.holistic-health-germany.com/ヒプノセラピー/


お電話での無料カウンセリング (所要15分程度)


まずはいろいろ聞いてみたい、どのコースにしたらよいか分からない、など
実際のカウンセリングの進め方や食事方法のご相談等、ご案内させていただきます。
まずはお気軽に当ブログのメールフォームよりお問合せください。



その他


栄養・健康に関するワークショップ(個人・グループ)・執筆などは
当ブログのメールフォームよりどうぞお気軽にお問合せください。



当ホリスティック栄養セラピーでは、日本在住の方はもちろん、
ドイツでの食文化の環境のなか生活されている方へのカウンセリングを行っています。


ご希望に応じた栄養カウンセリングを承っています。
どうぞお気軽にお問合せください。


***ホリスティック栄養アドバイザー*** 
Holistic Health Germany 代表: クルーファーみほ
自己紹介はどうぞコチラをご覧ください。
ありがとうございます。






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プロフィール

クルーファー 美保

Author:クルーファー 美保
こんにちは!
ドイツにて栄養アドバイザーをしています。
~体の中では何が起こってるの?~
~では、どうやって自分の体と付き合っていけばいいの?~

自身の不調・疾病を通して、「病」「体」「心」を知るにはホリスティックな視点を持つ事が大切だと気付き、日々学んでいます。

Holistic Health Germany 取締役
Benedict Verum Japan 代表
ドイツParacelsus認定 ホリスティック栄養アドバイザー
米国催眠療法協会認定 ヒプノセラピスト
レイキプラクティショナー
ドイツ在住。二児の母。

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