「健康」って何だろう? ~ドイツで栄養アドバイザー~

ドイツで栄養学を学んだ筆者が、ホリスティックな視点から、食事・健康・心の関係について考察していきます。

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食べ物の通り道 -消化管-


食べ物は、体のを通る!?


食べ物の通り道とは

口→喉→食道→胃→小腸→大腸→肛門


食べ物の通り道のことを「消化管」と言います。


私たちの体には、口から肛門までを1本の管が貫いています。

消化管は、解剖学的には体外となります。


食べ物の栄養素は、消化されてはじめて
体の中へと吸収することができます。


食べ物を消化するには時間がかかるため、
一旦消化管の中へ収めてから、ゆっくり消化吸収していく訳です。


では、消化管は、消化吸収するためにどんな仕事をしているのか、
それぞれの役割を順に見て行きましょう



(↓拍手↓をいただき、どうもありがとうございます!!)
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プロフィール

クルーファー 美保

Author:クルーファー 美保
こんにちは!
ドイツにて栄養アドバイザーをしています。
~体の中では何が起こってるの?~
~では、どうやって自分の体と付き合っていけばいいの?~

自身の不調・疾病を通して、「病」「体」「心」を知るにはホリスティックな視点を持つ事が大切だと気付き、日々学んでいます。

Holistic Health Germany 取締役
Benedict Verum Japan 代表
ドイツParacelsus認定 ホリスティック栄養アドバイザー
米国催眠療法協会認定 ヒプノセラピスト
レイキプラクティショナー
ドイツ在住。二児の母。

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