「健康」って何だろう? ~ドイツで栄養アドバイザー~

ドイツで栄養学を学んだ筆者が、ホリスティックな視点から、食事・健康・心の関係について考察していきます。

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栄養セミナー☆第1回開催日せまる!


Seminar
現在セミナーの準備中・・・



Wiesbadenで開催させていただきます栄養セミナー


来週の日曜、2月20日(日)に第1回目を行います。



今回のテーマは、
「体を知って、健康的な食事を目指そう」


この回では、栄養についての基本的な知識を
広く浅くではありますが、できる限り濃密な内容
お伝えしていきたいと思っています。


「3大栄養素って何だったっけ?」
と漠然と疑問に感じている方はもちろん、

「同じ糖分でも、砂糖や果物やごはんの違いって何なの?」
など、栄養に興味はあるけど、
なんだかちゃんとは分かってないような気がする方や、

「実際、1日に何をどのくらい食べたらいいの?」
「ドイツ語で栄養素表示を読んでみたいな」
などなど・・・
と感じている方へ、


日々に活用しやすく、
かつ体と繋げて考える視点をとおして
食べ物や栄養の理解を少しでも深める事ができたら
という想いで現在準備を進めています。


短い時間の中でどこまで最大限にお伝えすべきかを
自問自答しつつ、一生懸命準備しております。。。


お申し込みはお早めにどうぞ!!


詳細は下記の記事からご覧ください
↓↓↓
http://holisticnutrition.blog129.fc2.com/blog-entry-14.html



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プロフィール

クルーファー 美保

Author:クルーファー 美保
こんにちは!
ドイツにて栄養アドバイザーをしています。
~体の中では何が起こってるの?~
~では、どうやって自分の体と付き合っていけばいいの?~

自身の不調・疾病を通して、「病」「体」「心」を知るにはホリスティックな視点を持つ事が大切だと気付き、日々学んでいます。

Holistic Health Germany 取締役
Benedict Verum Japan 代表
ドイツParacelsus認定 ホリスティック栄養アドバイザー
米国催眠療法協会認定 ヒプノセラピスト
レイキプラクティショナー
ドイツ在住。二児の母。

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