「健康」って何だろう? ~ドイツで栄養アドバイザー~

ドイツで栄養学を学んだ筆者が、ホリスティックな視点から、食事・健康・心の関係について考察していきます。

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ひとりごと。。。



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いま私は、自分にとって
ひとつの転換期を迎えているように感じる。

これまでの進んできた道、目指してきたもの、
望んできたもの、今後むかって行きたい場所、
これらが全部、ゆっくりとひとつの方向へ統合されてきているよう。

そんなふうに感じる、新しい出会いや気付き、環境・状況。
自分の直感が導かれていくのを感じる。

今読んでいる本の一文からも、
ふと、それを後押ししてくれるような、
そんなメッセージをもらった。

「健康とは単に身体のことではなく、
単に病気でない状態のことでもない。

健康とは、体・心・魂がひとつの生命体として調和し、
リズムを保っている状態のこと。

魂が、心と体を通して、自由に表現されている状態である。」(ドクター・ストーン)


これまで、頭で考えても
どうしても深いところで理解することのできなかった概念。

体・心・魂の健康。
健全で調和された状態。

この意味が、ようやく分かりかけてきたように思える。


人生、偶然なんてひとつもないんだなぁ。。。


次のステップへ向けて、
自分を信じて進んでいきます。



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プロフィール

クルーファー 美保

Author:クルーファー 美保
こんにちは!
ドイツにて栄養アドバイザーをしています。
~体の中では何が起こってるの?~
~では、どうやって自分の体と付き合っていけばいいの?~

自身の不調・疾病を通して、「病」「体」「心」を知るにはホリスティックな視点を持つ事が大切だと気付き、日々学んでいます。

Holistic Health Germany 取締役
Benedict Verum Japan 代表
ドイツParacelsus認定 ホリスティック栄養アドバイザー
米国催眠療法協会認定 ヒプノセラピスト
レイキプラクティショナー
ドイツ在住。二児の母。

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