「健康」って何だろう? ~ドイツで栄養アドバイザー~

ドイツで栄養学を学んだ筆者が、ホリスティックな視点から、食事・健康・心の関係について考察していきます。

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催眠療法(ヒプノセラピー)でできること

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催眠 と聞いて、どう思いますか?

「催眠は催眠術(ショー)で使うもの」

「特別な事例や症例のみに使うもの」

「よくわからないけど、こわいもの」

「得体の知れないもの」

こんなふうに思われている方が
多いかもしれません。


「なんだか、怪しそうな気がするし、
自分が催眠にかかるのかも分からないし、
催眠で癒したい、大きな問題もないし。。。」


・・・いえいえっ


催眠療法(ヒプノセラピー)でできることはたくさんあります。

・痛みのコントロール
・ストレスマネジメント
・習慣の管理
・行動修正
・肉体の変革
・心因性の問題の軽減・解消
・自己啓発
・能力開発
日本ホリスティックアカデミーより



日常生活で感じるちょっとしたことでも
ヒプノセラピーで癒し、改善・軽減・解放することが可能です。


-ストレスが多い

-落ち込みが激しい

-不安感・恐怖感が大きい

-ダイエットや禁煙したい

-幼少期にトラウマがある

-トラウマとなるような出来事を体験した

-身近な人が亡くなり、前へ進めない

-やめたいのにやめられない思考・行動パターンがある
  自分(人)を好きになれない、自分を認められない
  いつもネガティブに考えてしまう癖がある
  いつも消えないネガティブな感情(悲しみ・虚しさ・恐れ・気後れ等)
  コントロールできない感情や行動(対人関係など)
   などなど

-自分が本当はどうしたいのか分からない
  仕事を辞めたいのか、そうでないのか
  子供を欲しいのか、そうでないのか
  禁煙したいのか、そうでないのか
   などなど


ヒプノセラピーは、
人の顕在意識と潜在意識の間にある膜を取り払い

ふたつの意識が繋がった状態で、
潜在意識へと直接アプローチする療法です



セラピストはクライアントさんを
催眠状態へと誘導しますが、
実は催眠へ入っていくのは、ご自分でしていることなのです。

「全ての催眠は自己催眠」


催眠には誰でも入ることができます。

入る、と自分で決めたら、入ります。


一度のセラピーで劇的に変わる場合もあれば
何度かセラピーを受けて徐々に良くなっていく場合もあります。

イメージ療法などは、慣れてくるにしたがい
続ければ続けるほどうまくなっていく場合もあります。

自身の潜在意識の大きく深い世界を旅して
その叡智に身をゆだねてみましょう。

答えは自分自身の潜在意識の中にあるのです。


百聞は一見にしかず、です。

ヒプノをまずは試してみたいという方も、
メールフォームよりお気軽にご相談くださいね。



ヒプノセラピーは医療行為ではありません。
精神病的性質の障害やてんかん発作などをお持ちの場合は
セラピー前に医師にご相談ください。
妊娠中の方は事前にご相談ください。



新ブログへ転載済み)

新ブログもよろしくお願いします。
〜心と体のホリスティックセラピー 健康って何だろう?〜
http://ameblo.jp/holistic-health-germany/
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プロフィール

クルーファー 美保

Author:クルーファー 美保
こんにちは!
ドイツにて栄養アドバイザーをしています。
~体の中では何が起こってるの?~
~では、どうやって自分の体と付き合っていけばいいの?~

自身の不調・疾病を通して、「病」「体」「心」を知るにはホリスティックな視点を持つ事が大切だと気付き、日々学んでいます。

Holistic Health Germany 取締役
Benedict Verum Japan 代表
ドイツParacelsus認定 ホリスティック栄養アドバイザー
米国催眠療法協会認定 ヒプノセラピスト
レイキプラクティショナー
ドイツ在住。二児の母。

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