「健康」って何だろう? ~ドイツで栄養アドバイザー~

ドイツで栄養学を学んだ筆者が、ホリスティックな視点から、食事・健康・心の関係について考察していきます。

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TrinityWebマガジン 連載3


女性誌TrinityのWebマガジンで

書かせていただいている連載

「ホリスティック栄養アドバイザーMihoの”少しずつでもいいじゃない”」

第三回目の記事が掲載されました。


今回のテーマは

本当に続くダイエット」です。
http://www.el-aura.com/20130607‐06/


ダイエットって、ほんとはシンプルなもの。


正しいダイエットって、みんなほんとはなんとなく知ってるはず。

結局、正しい方法での「継続」がネックになってくるんですね。

継続するために本当に必要なことは?


つづきは、よろしければ記事をご覧ください。


そして、助けが必要なときは、

ご相談くださいね。

⇒ ホリスティック栄養セラピー


連載の感想やご意見なども、お待ちしています。
どうぞ宜しくお願いします。



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Comment

本当に! 

身体は食べ物によって作られていると言うけれど、それを追求してゆくと、美保の言うように『どういう生き方をしたいか』につながってゆくんだね。あれはダメ、これはダメと制限するより、しなやかでゆる~く、けれども賢い選択をしてゆきたいな。素晴らしい記事をありがとう!
  • posted by Romi 
  • URL 
  • 2013.06/25 11:04分 
  • [Edit]
  • [Res]

こちらこそありがとう 

Romi、読んでくれてありがとう。
そして素敵なコメントをどうもありがとう!!
Romiは健康的な食事を楽しみながらしているので素晴らしいね。細胞が元気元気なのを感じるよ☆
  • posted by Miho 
  • URL 
  • 2013.06/27 20:59分 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール

クルーファー 美保

Author:クルーファー 美保
こんにちは!
ドイツにて栄養アドバイザーをしています。
~体の中では何が起こってるの?~
~では、どうやって自分の体と付き合っていけばいいの?~

自身の不調・疾病を通して、「病」「体」「心」を知るにはホリスティックな視点を持つ事が大切だと気付き、日々学んでいます。

Holistic Health Germany 取締役
Benedict Verum Japan 代表
ドイツParacelsus認定 ホリスティック栄養アドバイザー
米国催眠療法協会認定 ヒプノセラピスト
レイキプラクティショナー
ドイツ在住。二児の母。

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