「健康」って何だろう? ~ドイツで栄養アドバイザー~

ドイツで栄養学を学んだ筆者が、ホリスティックな視点から、食事・健康・心の関係について考察していきます。

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女性誌Trinity Webマガジン連載 2


女性誌TrinityのWebマガジンで
書かせていただいている連載

「ホリスティック栄養アドバイザーMihoの”少しずつでもいいじゃない”」

第二回目の記事が掲載されました。

今回のテーマは
食事日記(ニュートリションダイアリー)のススメ
http://www.el-aura.com/20130521%e2%80%9007/

です!


私のもとへお越しくださったクライアントさんは
よーくご存じですよね?

通常はカウンセリングの中で
クライアントさんにつけてもらった食事日記を
私が計算&分析&アドバイスしています。

が今回の記事では、その一連全てをご自身で行えるように
ご説明させていただきました。

食事日記をつけるのは結構大変だけど、
そこから気付く事、学べる事、たくさんです!!

よかったら一度は試してみてくださいね。

もちろん、通常のホリスティック栄養セラピーでは
この食事日記の分析も含めたメニューもありますので

トータルなカウンセリングご希望の方は
自分だけでやらないで~(!?)
私と一緒に楽しくがんばりましょ

連載の感想やご意見なども、お待ちしています。
どうぞ宜しくお願いします。


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プロフィール

クルーファー 美保

Author:クルーファー 美保
こんにちは!
ドイツにて栄養アドバイザーをしています。
~体の中では何が起こってるの?~
~では、どうやって自分の体と付き合っていけばいいの?~

自身の不調・疾病を通して、「病」「体」「心」を知るにはホリスティックな視点を持つ事が大切だと気付き、日々学んでいます。

Holistic Health Germany 取締役
Benedict Verum Japan 代表
ドイツParacelsus認定 ホリスティック栄養アドバイザー
米国催眠療法協会認定 ヒプノセラピスト
レイキプラクティショナー
ドイツ在住。二児の母。

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