「健康」って何だろう? ~ドイツで栄養アドバイザー~

ドイツで栄養学を学んだ筆者が、ホリスティックな視点から、食事・健康・心の関係について考察していきます。

Archive [2011年05月 ] 記事一覧

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頼れる助産婦さん

切迫早産から第二目標の日付、37週まで突破することができました安静寝たきり生活になったのが3月下旬、第一目標は36週で、37週までもてばさらによしとの事。その当時は、37週など遠いゴールに感じたものでした。私は、今回の出産は助産院でと望んでいました。助産院では37週を越えてからでないと出産できないためほとんど諦めかけていたのが、ここへきて解禁(?)に!!実は、1回目の退院の3週間後にまた数日再入院...

5月 旬の野菜&果物 in ドイツ

こんにちはお陰様で、安静期間もやっとゴールが見えてきました!あと1週間が目標です。またまた遅れていますが5月のドイツの旬野菜&果物です。今月からぐっと数が増えます(買い物に出られないので写真が十分に用意できていません。ごめんなさい。)*5月の旬野菜&果物(ドイツ)*Radieschen 【ラディッシュ】Spinat 【ほうれん草】Spargel 【アスパラガス】Rhabarber 【ルバーブ】***以下からは、5月中旬以降が旬の...

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プロフィール

クルーファー 美保

Author:クルーファー 美保
こんにちは!
ドイツにて栄養アドバイザーをしています。
~体の中では何が起こってるの?~
~では、どうやって自分の体と付き合っていけばいいの?~

自身の不調・疾病を通して、「病」「体」「心」を知るにはホリスティックな視点を持つ事が大切だと気付き、日々学んでいます。

Holistic Health Germany 取締役
Benedict Verum Japan 代表
ドイツParacelsus認定 ホリスティック栄養アドバイザー
米国催眠療法協会認定 ヒプノセラピスト
レイキプラクティショナー
ドイツ在住。二児の母。

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