「健康」って何だろう? ~ドイツで栄養アドバイザー~

ドイツで栄養学を学んだ筆者が、ホリスティックな視点から、食事・健康・心の関係について考察していきます。

Category [栄養アドバイザー ] 記事一覧

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栄養カウンセリングの感想

栄養カウンセリングを受けられたクライアントさんに ご感想をいただきました。 Fさんは、これまでもドイツで栄養アドバイスを受けられたり、 健康的な食事に対する目的意識も高い方。 ちょっぴり離れた場所にお住まいなのですが、 当ブログで私を見つけてくださったのでした。 今回は、栄養講座とカウンセリングを組み合わせた、 全4回のプライベート栄養講座カウンセリングというかたちで やらせていただきました。 (カウンセリ...

ヘルシーフード講座 in フランクフルト

「もっと健康的な食事をしたい」「食習慣を見直して、生活習慣病や体質改善したい」「忙しくてついつい出来合いのもので済ませてしまう」「献立を立てるのが苦手」「日々の日常に追われて、栄養バランスをついおざなりにしてしまう」「ドイツの食文化の中でどう健康的な食事をしたらいいのか分からない」「いつも食べ過ぎてしまう」「今度こそ、しっかり続けられるダイエットをしたい。」「このままではいけないと思いつつ、重い腰...

ホリスティック栄養セラピーの感想

先日、栄養カウンセリングをさせていただいたクライアントさんから ホリスティック栄養セラピーのご感想をいただきました。 この方はご病気をされ、 健康的な食習慣をつけられたいという理由で ホリスティック栄養セラピー3回コースにお申し込みいただきました。 できれば多少体重も減らしたいとのご希望でしたが、 病後ということもあり、まずは無理なくご自身の生活スタイルに合わせて 食事を見直していくことにしたところ、 結...

楽しくしっかり☆みんなで食事改善・ダイエット

みなさまこんにちは! クリスマスのこの時期、いけないいけないとは思いつつ どうしても食べ過ぎてしまうことの多い日々ですよね。 「クリスマス&お正月が過ぎたらちゃんとしなきゃ!」 と考えている方も多いのではないでしょうか? そこで、その決意をしっかり着実に実現するために、食事改善のグループカウンセリングをWiesbaden地区にて行わせていただくことになりました。 以前行ってきた栄養セミナーを ちょっぴり楽しいスタ...

第3回栄養セミナー中止のお知らせ

すでに開催を決定させて頂いてました第3回の栄養セミナーですが、大変申し訳ありませんがやむなく中止する事になってしまいました。昨日より入院していまして、まだ退院の予定が立ちませんのでセミナーはやむなく中止とさせて頂きます。お申し込み頂きました方々には大変申し訳ありません。どうぞご理解頂けましたら幸いです。...

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プロフィール

クルーファー 美保

Author:クルーファー 美保
こんにちは!
ドイツにて栄養アドバイザーをしています。
~体の中では何が起こってるの?~
~では、どうやって自分の体と付き合っていけばいいの?~

自身の不調・疾病を通して、「病」「体」「心」を知るにはホリスティックな視点を持つ事が大切だと気付き、日々学んでいます。

Holistic Health Germany 取締役
Benedict Verum Japan 代表
ドイツParacelsus認定 ホリスティック栄養アドバイザー
米国催眠療法協会認定 ヒプノセラピスト
レイキプラクティショナー
ドイツ在住。二児の母。

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